Je vous invite à recevoir un vrai moment de soin-bien-être à votre domicile.

J’amène tout le matériel nécessaire pour que vous soyez massé confortablement. Il faut prévoir environ 10 minutes d’installation et 5 minutes de rangement.

Si vous le souhaitez, je peux créer une ambiance de relaxation propice au lâcher prise : bougies, musique, et diffuseur d’huiles essentielles, suivant vos envies.

Je vous propose de choisir votre zone massée, en fonction de vos besoins du moment :

DOS-EPAULES-BRAS, NUQUE ET TETE, JAMBES ET PIEDS, VISAGE, VENTRE

Vous choisissez le temps correspondant à vos envies et votre budget ; voici quelques suggestions :

– 25 minutes : 25 euros           (une zone en particulier : jambes, dos, ou crâne et visage…)

– 40 minutes : 40 euros           (le dos approfondi ou toute la face arrière du corps)

– 60 minutes : 55 euros           (massage complet, face arrière et avant sans le ventre)

– 80 minutes : 70 euros           (massage complet approfondi, et ventre)

Je me déplace dans un rayon de 20 km de Fongrave.

Les frais de déplacement sont inclus dans une limite de 10 km autour de Fongrave.

Au-delà, je demande une participation de 5€ par 10 km supplémentaire  (aller et retour).

Je maintiens volontairement des tarifs abordables pour que chacun puisse se permettre de s’offrir son massage.

De plus, afin de choyer mes clients fidèles, je propose une carte de fidélité où le 10ème MASSAGE d’1h est OFFERT. 

CABINET :

Actuellement, en cas d’impossibilité de me recevoir à domicile, je peux recevoir dans un petit cabinet de massage dans l’arrière boutique du POTAGER BIO de Marjorie, au Temple-sur-lot.

Je suis à la recherche d’un cabinet ou d’un lieu pour accueillir un chalet…à bon entendeur… !

Je vous accueille sur mon stand de massage lors d’événements privés ou publics, en y créant une atmosphère relaxante, intime  et cocooning…

EVENEMENTS en 2022 :

• – Les journées du coeur à Pujols (juin)
• – La foire Bio de Bazens (juin)
• – Les journées « Famille de l’asso « La Cabane » (juillet)
• – Bastid’ART à Miramont de Guyenne (août)
• – La fête du pruneau – musée du pruneau (août)
• – Le Village d’Horizon Vert (décembre)
• – Les marchés de producteurs toutes les semaines : Laparade, Montpezat, Fongrave, Saint Etiennes de Fougères (fin août)…

EVENEMENTS 2023

Les séances de massage confort pour les résidents.

L’objectif est de créer des moments privilégiés de relaxation et de détente, afin de procurer un mieux-être physique et psychique immédiat.

Il s’agit aussi de proposer des temps qualitatifs d’écoute par le toucher, au rythme de la personne. Attentive à ses besoins du moment, ma priorité est de lui offrir un moment de reconnaissance et d’appréciation de qui elle est, sans jugement.

La prestation « type » consiste en un massage de confort des mains, des pieds, du dos, de la tête et du visage.

J’allie des techniques de pressions légères, de mouvements circulatoires et d’étirements doux, avec des mouvements enveloppants avec ou sans huile/crème (selon les désirs de chacun).

LA PERSONNE PEUT RESTER HABILLEE ou retirer une partie de sa tenue, suivant la zone massée.

La durée varie au choix de 15 à 25 min, pour des tarifs respectifs de 10 ou 16 euros.

Suivant la durée et la demande du client, je peux masser une ou plusieurs zones au choix.

La séance inclut un petit temps d’échange avant, après et d’installation de la personne.

Les conditions matérielles 

– le lieu : le massage des mains peut se pratiquer dans la chambre ou dans un espace commun pour permettre à d’autres résidents de découvrir la prestation et de créer une animation conviviale ;

Le massage de la tête ou des pieds se fera de préférence dans la chambre des résidents pour préserver l’intimité de la personne et permettre un meilleur lâcher prise.

– les produits : je fournis des produits de massage de qualité biologique et correspondant à la nature de peau de la personne. Je peux éventuellement y ajouter des huiles essentielles très bien tolérées, selon la sensibilité et le souhait de chacun.

– Autre matériel apporté : tabouret pliant, coussin, serviettes.

La position allongée ou semi-allongée ou assise (même dans le fauteuil) convient.

J’utilise et m’adapte à l’équipement déjà présent dans la pièce.

Le coussin ou le tabouret me permet d’ajuster la hauteur des jambes et/ou m’asseoir à la bonne hauteur de confort.

Bénéfices client

– Sans être à visée thérapeutique, le massage confort de la tête, des mains ou des pieds, peut soulager divers maux et procurer un confort articulaire, musculaire et sanguin immédiat et durable selon les personnes, la durée et la fréquence des séances.

Par exemple, il améliore le retour veineux, et prévient ou améliore les lourdeurs dans les jambes. Le toucher stimule la circulation de la lymphe et ainsi le système immunitaire.

– Le touché bienveillant, éveille des zones sensibles du corps et parfois rudement menées tout au long de l’existence. Ce contact qualitatif rassure et valorise la personne massée et l’aide à prendre conscience de son corps.

– Par la détente qu’il procure, le massage confort apaise le mental, les tensions nerveuses liées au stress.

– En s’offrant un temps pour que l’on prenne soin d’elle, la personne massé se sent reconnue et aimée. Nous savons aujourd’hui que le toucher est un besoin vital chez l’homme. Il est un outil précieux pour aider ceux qui en ont manqué à retrouver de l’estime de soi, et être ainsi capable d’apprécier la vie et les autres à son tour.

Massage sur table pour le personnel

  Je crois en effet aux bienfaits du massage en entreprise, pour les salariés et la structure.

 C’est en effet un véritablement investissement pour la direction que de miser sur des conditions de travail améliorées, pour plusieurs raisons:

– le soulagement des tensions du quotidien et l’effet d’accumulation, ce qui diminue les risques d’arrêts maladie (notamment pour tendinites, douleurs lombaires, dépression nerveuse, burn out etc.)

– le sentiment d’être valorisé par sa direction augmente l’appréciation des salariés pour leur entreprise et l’implication qui en découle. La motivation augmente.

– la disponibilité aux résidents et l’efficacité au travail s’en trouvent améliorées. On ne peut donner que ce qu’on reçoit.

– Les familles apprécient également ce genre de politique de prendre soin de ceux que nous avons en charge et la réputation de l’établissement s’en trouve nettement améliorée.

– Ce service apporte de la cohésion sociale et renforce l’esprit d’équipe. Le  partage des expériences positives vécues au sein de l’établissement, améliore l’ambiance et les relations sociales (quand l’individu se sent mieux physiquement et reconnu, il est mieux avec ses collègues également).

20 min : 20 €( durée adaptable)

Déplacement pour 3 personnes minimum

Forfait 5 massages/pers : 80€ (-20 % = 16€/massage)

Forfait 3 massages/pers: 54€ (18€/massage)

*Forfait à utiliser sur 3 mois, afin d’en voir tout le bénéfice.

Ce service peut donc être pris en charge totalement ou partiellement par l’entreprise ou par le salarié.

TOUTES LES PRECAUTIONS SANITAIRES SONT PRISES (désinfection matériel, lavage des mains, gel…)

Je propose une après midi de « séances-découvertes » gratuites, pour chaque résident intéressé et pour le personnel, avant d’établir des visites régulières, selon la demande.

Les ateliers de relaxation et d’auto-massage

Objectifs : auto-massage

– créer des moments conviviaux de relaxation et de détente

– découvrir, expérimenter un toucher de qualité sur soi et sur l’autre

– apprendre des mouvements simples de massage sur soi et sur l’autre, pour se soulager de certains inconforts nerveux, articulaires ou musculaires

– s’accorder de la bienveillance, du respect ; se réconcilier avec son corps ; améliorer l’estime de soi

– Créer des relations de proximité et de bienveillance les uns envers les autres

Séance « type » : Atelier de 1h15 min environ

– se placer dans une posture de détente, mouvements de relaxation

– prendre conscience de sa respiration

– auto-massage des parties accessibles du corps (bras et mains, visage, buste, ventre et haut de cuisse), par des tapotements, pressions douces et frictions

– en binôme : massage en alternance sur les parties moins accessibles ou faciles à masser (dos, mains…)

– temps de partage

TARIFS:  35 euros l’atelier d’1h15– 300 euros les 10 ateliers (1^er atelier découverte à 25 euros).

Inclut les frais de déplacement. Matériel fourni (huiles, coussins, serviettes, gel et spray désinfectant…)

Et seriez-vous intéressés par la mise en place d’ateliers de massage …

Merci d’avoir pris le temps d’étudier mes propositions.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de précisions, évoquer vos éventuels freins ou questions et pourquoi pas pour prévoir une rencontre-séance découverte dans votre établissement ?

Bien à vous !

Marina Cousseau  – 06 49 98 23 40  

marina.cousseau@netc.fr

facebook : lamaindemarina – web : mdmmassage.fr